Жанры
Слушать аудиокниги онлайн»»Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности

Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности

Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности
Название: Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности
Дата добавления: 26 ноябрь 2019
Количество просмотров: 403
Слушать аудиокнигу онлайн

Читать Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности онлайн бесплатно

Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности - читать полностью бесплатно онлайн , автор Гунаратана Хенепола
Практикующий медитацию випассаны использует сосредоточение как инструмент, с помощью которого его осознание способно пробить стену иллюзии, заслоняющую от него живой свет реальности. Это постепенный процесс непрерывно возрастающего осознания и проникновения в то, как работает сама внутренняя реальность. На это уходят годы, но однажды медитирующий прорубает эту стену и неожиданно оказывается в состоянии света. Это полное преображение, которое называется освобождением, и оно постоянно.
Слушать онлайн Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности в хорошем качестве и без регистрации
Title0:00В ЭФИРЕ-10+10Качество1  АудиоСубтитрыСкоростьОбычная  Скачать
01 - Предисловие02 - Медитация - стоит ли беспокоиться03 - О випассане04 - Установка05 - Практика06 - Наша цель07 - Внимани на дыхании08 - Как работать с телом09 - Что нам делать с умом10 - Ощущение дыхания11 - Обезьяна ума12 - Структурирование медитации13 - Три проводника на пути14 - Как решать проблемы15 - Тактика А. Восстановаление подлинной внимательности16 - Работа с отвлечениями17 - Работа с препятствиями, часть 218 - Желание удовольствия19 - Концептуализация20 - Внимательность (сати)21 - Три фундаментальных действия22 - Внимательность и медитация прозрения (випассана)23 - Внимательность или сосредоточение24 - Внимательность в повседневной жизни25 - Медитация во время ходьбы26 - Позы27 - Сосредоточение на всех действиях28 - Что нам это даёт29 - Освобождение
Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности - слушайте онлайн на сайте slushay-knigi.com. В нашей электронной библиотеке Вы сможете найти для себя любимые аудиокниги, ведь у нас представлено 24 жанра литературы в формате аудио книг мр3. Все книги в полном обьеме и с качественной озвучкой. На сайте представлено более 20000 аудиокниг и каждый день добавляются новые книги. Можно слушать лучшие аудиокниги онлайн и без регистрации полностью бесплатно. Желаем приятного времяпровождение на лучшем сайте с аудиокнигами slushay-knigi.com

0