Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет

Жанр: Медицина, здоровье

Название: Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет

Автор: Аникеева Лариса

Дата добавления: 1 апрель 2020

Количество просмотров: 549

Слушать аудиокнигу онлайн

Читать Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет онлайн бесплатно

Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет - читать полностью бесплатно онлайн , автор Аникеева Лариса

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!

Слушать онлайн Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет в хорошем качестве и без регистрации

Title0:00-10+10Качество1 АудиоСубтитрыСкоростьОбычная Скачать

00_00_Anikeeva_L_Starost_menya_doma_ne_zastanet_Vinokurova_N00_01_Soderzhanie00_02_Annotatsiya00_03_Ot avtora01_01_Est tolko mig mezhdu proshlym i buduschim01_02_Starenie naseleniya kak demograficheskaya problema01_03_Trud starikov na blago obschestva01_04_Teorii stareniya01_05_Priznaki starosti01_06_Let do sta rasti nam bez starosti02_01_Pravilnoe pitanie - osnova dolgoletiya02_02_Potrebnost v vode02_03_Desyat pravil v pitanii pozhilyh lyudey02_04_Polozhitelnyy balans02_05_Kolichestvo i kachestvo02_06_Vernite molodost02_07_Vegetarianstvo02_08_Pitanie vo vremya posta02_09_Protivorakovaya dieta02_10_Komu dobavku!02_11_Novoe pokolenie vybiraet03_01_Oruzhie massovogo porazheniya03_02_Kurenie - medlennoe samoubiystvo03_03_V obyatiyah zelenogo zmiya04_01_Kladovaya zhizni04_02_Utro nachinaetsya s zaryadki04_03_01_Kompleks № 1 dlya pozhilyy i staryh lyudey04_03_02_Kompleks № 2 dlya lits s izbytochnym vesom04_03_03_Kompleks № 3 dlya staryh ili oslablennyh04_04_Fizkultminutka04_05_Begom, shagom i vplav za zdorovem05_01_Son. Rabota ili otdyh05_02_Vo vlasti ritma05_03_Sindrom dlitelnogo pereleta05_04_Son zdorovogo cheloveka05_05_Hrap kak prichina bolezney05_06_Proishozhdenie hrapa i ostanovok dyhaniya vo sne05_07_Osnovnye priznaki SOAS05_08_Lechenie hrapa05_09_SIPAP-terapiya05_10_Narusheniya sna v starcheskom vozraste06_01_Starenie i bolezni06_02_Zabolevaniya serdechno-sosudistoy sistemy06_03_Ateroskleroz06_04_Arterialnaya gipertoniya06_05_Ishemicheskaya bolezn serdtsa06_06_Mozgovoy insult06_07_Bolezn Altsgeymera06_08_Bolezn Parkinsona06_09_Uhod za lezhachim bolnym06_10_Saharnyy diabet06_11_01_Bolezni oporno-dvigatelnogo apparata06_11_02_Uprazhneniya, raschitannye na vseh ot mala do velika06_12_Narushenie zreniya06_13_Chto vy skazali!06_14_Zapor06_15_Slabitelnye sredstva06_16_Ostryy zhivot v pozhilom vozraste06_17_Onkologicheskie zabolevaniya u pozhilyh lyudey07_01_Gerontologiya i geriatriya07_02_Lekarstvennye preparaty v pozhilom vozraste07_03_Tabletki po raspisaniyu08_01_Ne pozvolyay dushe lenitsya08_02_Otdyh na zasluzhennom otdyhe08_03_Seks v pozhilom vozraste08_04_Krasota starosti09_Zaklyuchenie

Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет - слушайте онлайн на сайте slushay-knigi.com. В нашей электронной библиотеке Вы сможете найти для себя любимые аудиокниги, ведь у нас представлено 24 жанра литературы в формате аудио книг мр3. Все книги в полном обьеме и с качественной озвучкой. На сайте представлено более 20000 аудиокниг и каждый день добавляются новые книги. Можно слушать лучшие аудиокниги онлайн и без регистрации полностью бесплатно. Желаем приятного времяпровождение на лучшем сайте с аудиокнигами slushay-knigi.com

Рекомендуем к прослушиванию

Шаталова Галина - Целебное питание

Диета Святой Горы Афон

Бубновский Сергей - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

Бубновский Сергей - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?